Tog den här sköna bilden på Liten igår när han var nybadad. Sambon sa direkt att han liknar ju Dexter Holland i The Offspring, och jag är benägen att hålla med. Undrar om det någonsin kommer bli någon fason på den pojkens hår.


Igår var det nypotatis premiär, och i vanlig ordning anser jag att man lika väl kan dricka ett glas vatten. Skämt & sidor, första gångerna är det lite speciellt med nypotatis. Det gjorde inte saken sämre att vi hade fisk med äggsås till. Mmm..... JÄTTEGOTT

"L.I.B"

Till min stora glädje så har Liten lärt sig uppskatta att spela gitarr. Varje gång jag är och fingrar på någon av mina gitarrer hör man honom komma krypandes i rask takt. Sedan drar han igång och hamrar frenetiskt på resonanslådan, ja egentligen på hela gitarren...... Och han är jätte lycklig :)
En annan sak som han till min stora förtjusning uppskattar är klassisk musik. Han har haft lite svårt att komma till ro om kvällarna när han ska sova. Men då kom sambon på den briljanta idéen att ha musik i bakgrunden. Det gjorde susen ska jag säga, och det gjorde inte saken sämre att det var en skiva med klassiska mästerverk.
Det stycke han verkar uppskatta mest är Air utav Bach, förresten en av mina favoriter. Som det kan bli ;)

I söndags hade vi grillpremiär, det var jättegott. Det var Litens första grillkväll (förra året var han förliten för att vara med) och man kan väl säga att han uppskattade maten. Han åt så han fick magknip, men det kan det ju vara värt.
Nu ser vi med spänning fram mot nästa grillhelg.



"L.I.B"

Hua.... det var skönt med en promenad, lite stel är man ju efter karaten igår. När jag ändå var där passade jag på att beställa en träningsoverall av den senaste kollektionen. En frän sådan med tryck på bröst och rygg (det kommer bilder på den när jag fått den).
Idag ska Liten och jag bara njuta av att det är fredag. Vi hoppas på lika fint väder i helgen så vi kan vara ute i trädgården och gotta oss alla tre. Liten är inte riktigt kompis med gräset ännu, det är ju mjukt och svampigt på något läskigt sätt :)

"L.I.B"

Att nischa en blogg kan vara vanskligt, men det kan också vara väldigt lukrativt. När jag startade min Rock n' blogg så for det tankar genom huvudet som.

-Kommer någon att besöka bloggen?
-Tänk om ingen besöker bloggen?
-Vem kommer att besöka bloggen?

Sätter man dessutom upp ett räkneverk på sidan så blir det extra pirrigt.
"Plötsligt en dag så händer det". Igår hade det varit fler besökare på rockbloggen än på Henriff. Det är ju vansinnigt roligt att folk hittar dit, och dessutom ha två bloggar att skriva på och veta att någon läser det.
Dessutom är en träningsblogg i uppstart skedet. Varför alla dessa bloggar? Jo, istället för att ha en massa ämnesval på en blogg så har man en massa bloggar med ett ämnesval. Sedan är det vansinnigt roligt att skapa en blogg :)
Naturligtvis kommer jag behålla Henriff bloggen, där jag kommer fortsätta skriva om familjen och små vardagliga händelser.
Glöm inte kolla in Ebbof bloggen, där Liten bloggar ;)

"L.I.B"

Löpningen gick bra igår, stjärna i kanten till mig. Det blev 8 km på raska 41,54 vilket känns ok för att vara första gången på den sträckan i år. Jag ska försöka ligga på ett 8 km pass och ett 6 km pass i veckan.... försöka sa jag.
Men det tar på kroppen, jag är fruktansvärt sliten i både fötter och knän. Men nu gäller det att blicka framåt, det är karate på torsdag och då gäller det att vara i topp form. Det ska bli kul det är ju en hel vecka sedan sist.

Idag ska Liten och jag cykla upp till D-I och se om dom har några schyssta puckar till Volvon. Dom som sitter på sjunger på sista versen, och det är snart besiktning.

"L.I.B"

Då så... andra veckan avklarad. Det gick ju med bravur. Visserligen har det varit Påsk med en massa godsaker. Men den är nästan som en iso-högtid.

Hur har det gått då, några bakslag?
Ja, denna veckan med.
Det har blivit en kebabpizza från en välkänd pizzeria i stan och lite påskgodis på skärtorstagen.
Men nu glömmer vi gamla synder och går raskt in i vecka tre. Nu kommer vi äta en mer normal husmanskost, bara i lite mer rätt mängd.
Sambon fortsätter med sin cykling och jag med löpning och karate. Jag kommer dock att lägga på ett par km till på löpningen för att pressa mig själv det där lilla extra :)
Nä hör ni nu är det frukost, sedan ska Liten och jag ut i det fina vädret.

"L.I.B"

Jisses vad vi har handlat cykelattiraljer. Det är cykelhjälmar, däck, slang & cykelbarnstol. Liten måste ju ha en cykelhjälm när han ska ut och åka cykel, speciellt om han ska åka med mig. Och är det så att Liten ska ha hjälm så måste ju mamma & pappa ha hjälm (sådana är reglerna).


På påskafton var vi hos farmor och åt påskmiddag med alla dess tillbehör. Tyvärr såg jag inte röken av någon toscakaka, men jag ska inte sticka under stolen med att det vattnades i munnen när det ställdes fram kladdkaka.
Liten charmade och vände upp och ner på huset i vanlig ordning.

Idag har jag lovat Litens farmor att byta till sommardäck på hennes bil. Sedan bär det av ut till stadsbondgården för att titta på alla djur, jag tror en viss liten herre kommer uppskatta det :)

"L.I.B"

Min blogg börjar ta form, känns kul att städa & fräscha upp lite i bloggen.
Uppe till höger är foto från Greklands resan vi gjorde för två år sedan och en bild från promenad stråket hemifrån..... och självklart familjen. Nu har jag tre kolumner att fylla med jams & trams. Jag ska göra mitt bästa för att uppdatera bloggen så mycket som möjligt, och ni får gärna komma med förslag på tokigheter.
Ni märker kanske också att bloggen inte är så mycket Rock n' Roll, detta beror på att jag startat en "Rockblogg" där jag kan skriva av mig om både fyrstämmiga fugor & musikermusik.
Jag hoppas verkligen på mycket komentarer & feedback från er läsare, för det är det som gör det roligt att skriva.

GLAD PÅSK

"L.I.B"

...inget vidare med att ha blogg uppehåll. Jag hittade den här sköna bilden på internätet som jag bara är tvungen att dela med mig av...... Och jag kommer antagligen att plåga er imorgon också med något knepigt.
L.I.B"

På grund av upp fräschning av min blogg och uppstart av en annan blogg där jag kommer blogga om mitt stora fritidsintresse tar jag nu en bloggpaus.
Men bara lugna gott folk...

En vecka med iso. Hur har det gått, har vi trillat dit?
Självklart inte...... ja förutom kex chokladen jag åt i onsdags...... Ja ja, jag tog några rom & cola i fredags. Men man måste leva också.
Nästa vecka kommer vi ligga kvar på 1600 kcal/dag och jag kommer springa 2 ggr/vecka och träna karate en gång i veckan. Kommer dock lägga på några km på löpningen.
Sambon har sett över och trimmat cykeln, så hon kommer fara fram som en raket på vägarna.

"L.I.B"

Idag knatade Liten & jag in till stan för att köpa stegräknare. Väl inne i stan passade vi på att besöka farmor som gladeligen bjöd på fika bestående av bullar
& toscakaka!!.... de du D-man ;) Liten bjöd på några sköna poser. Tyvärr går inte alla att fånga på bild, men den här blev riktigt bra tycker vi.

Tilläggas ska att ikväll är det iso-fest. Då bjuds det på oxfilé, det tycker jag är lyxigt.

"L.I.B"

"L.I.B"

Ge mig kameran nu pappa!

"L.I.B"

"L.I.B"

"L.I.B"